Book 真是超漂亮的價格 買到賺到

現代人壓力大、干擾多，更需要靜坐慢慢讓心安定下來。


但靜坐的方法很多，眾說紛紜；


而且多半片面擷取古代的靜坐方法，


未能見其全貌，取其法要。

本書揭示古代靜坐功法的完整內容，


從肌肉、骨骼、關節的韌性鍛鍊，再到靜功的鍛鍊；


並詳盡說明，如何利用沉香導氣入經脈與安定心神的特殊力量，


有效杜絕各種身心瓶頸，解決靜坐時身體痠痛、念頭紛雜、頭腦昏沈等障礙。


幫助您在躁動不安的時代裡，在自家身體，找到安身立命的方法。

作者簡介

張良維


氣機導引功法創始人 ，1962年6月生於台北縣萬里鄉，學習傳統功法近三十年，並深入探索內功修為。致力於擷取傳統養生運動功法的精髓，培養出平易近人、簡便有效，而且符合現代需求的全民運動。

現任


實踐大學音樂系助理教授


中華氣機導引文化研究會理事長


台北市太極導引文化研究會理事長


內政部役政署替代役訓練班氣機導引教官


台北市公務員訓練中心導引養生教師


台北市中山堂廣場民眾導引養生教師


中正紀念堂導引養生教師


市長官邸藝文沙龍導引養生教師


全國各大企業導引養生指導教師。